Életmód

Karácsony a picivel

Hogyan készüljünk az ünnepekre, ha baba is van a háznál?

Napokig járni a tökéletes ajándékok után, fényesre suvickolni az utolsó függönykarikát is, sztárséf módjára tízfogásos menüt varázsolni a vendégek elé – ha pici van a családban, itt az ideje feladni szokásos karácsonyi menetrendünket. Önmagunk túlhajszolása helyett érdemes lelassítani és energiáinkat a szeretteinkre fordítani. Mikre érdemes figyelni, hogy az ünnep a legkisebbről szólhasson – idegeskedés és baleset nélkül?

A legfontosabb, hogy a baba érkezését követő első években kialakítsuk közös családi hagyományainkat, és az ünnepvárás időszaka a pici számára ne a szorongó szülőket, hanem a készülődés örömét jelentse. Neki még az élmények, és nem a külsőségek a meghatározók: a kis karácsonyfa is éppen olyan varázslatos, mint a plafont verdeső fenyő, és készüljünk fel rá, hogy a sok drága ajándék közül a kartondoboz lesz a legérdekesebb játék. Viszont nyitogassuk ki vele minden nap saját készítésű adventi naptárunk ablakait, barkácsoljunk-hajtogassunk együtt díszeket, a nagyobbak pedig már a konyhai sürgés-forgásba is besegíthetnek.

Hogy elkerüljük a kicsi napirendjének felborítását, és a rokonlátogatással járó nyűgösködést, próbáljuk meg otthon, megszokott környezetében tölteni az első szentestéket. Az ajándékozás természetesen történhet nagyobb családi körben is, de a nagytakarításról nyugodtan lemondhatunk, egyik rokon sem fogja végighúzni az ujját az ablaktáblákon. A főzést illetően sem szégyen a vendégek közreműködését kérni – biztosan szívesen segítenek a nagyik, nagynénik a leves, a sütemények, vagy éppen a húsok átvállalásával.

Dr. Karoliny Anna, a Czeizel Intézet csecsemő- és gyermek-gasztroenterológusa szerint a menü összeállításánál feltétlenül készüljünk a csöppség étrendjének megfelelő változatokkal. „Bizonyos klasszikus finomságokból – életkorától függően – már ő is csipegethet, de semmiképpen ne kerüljön a tányérjára túl zsíros vagy fűszeres étel. 8-9 hónapos babák már eszegethetnek a szárnyasokból és a szálka nélküli halakból – lehetőleg olaj helyett a sütőben sült verziójukból. A sütőtököt és a húslevesben főtt zöldségeket az egészen picik is megkóstolhatják, a 9-12 hónaposak pedig megismerkedhetnek a minimális zsiradékkal készült halászlével és a gesztenyés bejglivel, túrós süteményekkel. Köretek közül részesítsük előnyben a párolt rizst, zöldségpüréket.”

A szakember 12 hónap alatt nem javasolja az allergéneket tartalmazó diós-mákos bejgli, csokik, szaloncukrok és mézes ételek fogyasztását. „A töltött káposztából is csak egy éves kor fölött kapjon, feltéve, ha a töltelék szárnyas húsból készült. Hagyományos szilveszteri étkeket – lencsefőzeléket, virslit – is csak a nagyobbaknak adjunk! A legbiztosabb, ha olyan bababarát fogásokkal készülünk, amit már ismer és szeret, így biztosan elkerülhetjük az ünnepeket beárnyékoló hasfájást, hasmenést” – figyelmeztet a szakember.

Debrecen időjárása
2°
kevés felhő
páratartalom: 74%
szél: 2m/s NyÉNy
Max 4 • Min 2
-0°
Sz
2°
Cs
4°
P
4°
Szo

Hirdetések

Árfolyam

Euro árfolyam: € 1,= / Ft 310,= *

Dollár árfolyam: $ 1.= / Ft 253,= *

Font árfolyam: £ 1.= / Ft 352,= *

Friss Video

Hirdetés

Kategóriáink

Kövess minket

Hirdetés

Programok

december

január 2018

február
Hétfő
Kedd
Szerda
Csüt.
Péntek
Szombat
Vas.
1
2
3
4
5
6
7
Programok január hónapban

1st

Erre a napra nincsenek programok
Programok január hónapban

2nd

Erre a napra nincsenek programok
Programok január hónapban

3rd

Erre a napra nincsenek programok
Programok január hónapban

4th

Erre a napra nincsenek programok
Programok január hónapban

5th

Erre a napra nincsenek programok
Programok január hónapban

6th

Programok január hónapban

7th

Erre a napra nincsenek programok
8
9
10
11
12
13
14
Programok január hónapban

8th

Programok január hónapban

9th

Programok január hónapban

10th

Programok január hónapban

11th

Programok január hónapban

12th

18:00 - 19:35

Házimurik

Horváth Árpád Stùdiószinház
Programok január hónapban

13th

Programok január hónapban

14th

15
16
17
18
19
20
21
Programok január hónapban

15th

Programok január hónapban

16th

Programok január hónapban

17th

Programok január hónapban

18th

Programok január hónapban

19th

Programok január hónapban

20th

Programok január hónapban

21st

22
23
24
25
26
27
28
Programok január hónapban

22nd

Programok január hónapban

23rd

Programok január hónapban

24th

Programok január hónapban

25th

Programok január hónapban

26th

Programok január hónapban

27th

Programok január hónapban

28th

29
30
31
1
2
3
4
Programok január hónapban

29th

Programok január hónapban

30th

Programok január hónapban

31st