Xéria Ness

A Xéria Ness egy hat hetes edzésprogram, ahol először visszaépül, erősödik az izomzatod, és erősödnek az
ínszalagok úgy, hogy abba erő is lakozzon!

Az edzés során megterheled az izmaidat, a terhelésre a szervezeted a belső tartalékainak felszabadításával válaszol.
A pihenőidőd alatt a szervezeted nem egyszerűen helyreállítja az eredeti belső energiaszintjét, hanem az előző
ismétlődés terheitől félve a kiinduló szint fölé növeli azt. A gumiszalagos edzés, illetve a saját súlyoddal végzett edzés a szép és izmos test mellett súlycsökkenést is eredményez!

A Xéria Ness edzések előtt kérd az edzők tanácsát, bizonyos betegségek vagy terhesség megléte esetén nem
javasolt a Xéria Ness végzése.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kapcsolódó tartalom

 

 

 

 

 


Ha elkezded a Xéria Nesst, nem szükséges drasztikusan  változtatnod az étkezési szokásaidon, de a fogyás hatékonyságát mindenképpen növeli az egészségesebb táplálkozás!

Légy eltökélt, hiszen a 6 hét 6 programnak az a lényege, hogy 6 hét alatt már igazán látványosan formálódik az alakod és fejlődnek az izmaid!

A 6-8 hetes, teljes testet átmozgató edzést nem véletlenül neveztük el Xéria Ness-nek, azaz őrületnek. Megalakítója 3 eltökélt fiatal, akik nem tudtak nem tudomást venni arról az alap problémáról, hogy nincs egy olyan komplett edzésforma a fitness iparban, ami egyszerre erőnlét-, állóképesség fejlesztésre, de persze fogyásra, alakformálásra is tökéletes úgy, hogy közben ne azzal szembesülj, hogy: vagy lóg rajtad a bőr, mert ki fogytad vagy túl izmos lettél, miközben még a zsír is társul az izmod mellé.

 

Nézd meg mi vár rád:

https://www.youtube.com/watch?v=c9GqOShPG6k

 

Edzések:

Debrecen, Böszörményi út 2.

Shell kúttal szemben, a RIKA bútoráruház felett 2. emelet        

Hétfő – Szerda – Csütörtök      18:00


Érdeklődni:

0670 948 5172 és xerianess@gmail.com

https://www.facebook.com/xerianess

www.xerianess.com

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk. Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat. Elfogad Elolvasom